مسلما دست یکی از مهمترین اندام‌های حرکتی در بدن است و می‌توان انسان در طول روز برای انجام بسیاری از کارها از دستان خود کمک می‌گیرد. حال اگر این عضو از بدن دچار درد شود یا به هر دلیل مشکلی برای دست ایجاد شود، زندگی شخصی مختل خواهد شد و فرد دیگر نمی‌تواند مانند گذشته کارهای روزمره خود را به راحتی انجام دهد. شاید بسیاری از افراد دردهای نواحی مختلف دست خود را نادیده بگیرند اما باید این هشدار را جدی بگیرید که اگر زودتر به درد دستان رسیدگی نکنید در آینده با مشکلات بیشتری مواجه خواهید شد. بهترین و راحت‌ترین راه برای تسکین درد دست استفاده از فیزیوتراپی و انجام تمرین‌های لازم در منزل است. خوشبختانه امروزه برای دریافت خدمات فیزیوتراپی نیازی نیست به کلینیک یا مراکز درمانی مراجعه کنید، با استفاده از خدمات پزشکی مجموعه ویزیت اول می‌توانید در منزل خود و در محیطی امن و آرام از خدمات فیزیوتراپی دست در منزل بهره مند گردید.
چه زمان به فیزیوتراپی دست نیاز داریم؟
هنگامی که برای دست مشکلی پیش می‌آید، پزشک با توجه به شرایط پیش آمده درمان‌های لازم را انجام می‌دهد و سپس برای بهبود عملکرد عضلات دست و کاهش درد انجام درمان‌های فیزیوتراپی را نیز تجویز می‌نماید. حال می‌خواهیم بدانیم در چه حالت‌هایی نیاز به فیزیوتراپی خواهم داشت:
- شکسته شدن مچ دست
- شکسته شدن انگشت
- آسیب دیدن یا پاره شدن تاندون دست
- در رفتگی در قسمت مچ دست یا انگشتان
- ابتلا به روماتیسم مفصلی
- آرتروز دست و انگشتان
- عادت کردن پروتز
شکسته شدن مچ دست: هنگامی که به هر دلیل مانند تصادف یا زمین خوردن مچ دست دچار شکستگی شده باشد باید دست مدتی در داخل گچ یا آتل بماند تا استخوان ترمیم شود، اما پس از ترمیم برای اینکه عملکرد دست همچون گذشته باشد نیاز است که تمرین‌های فیزیوتراپی مچ دست انجام شود تا مفاصل و عضلات دوباره توان خود را بدست آورند.
شکسته شدن انگشت: انگشتان مهمترین بخش دست هستند. اگر شکستگی در استخوان انگشت اتفاق بیفتد ابتدا باید شکستگی درمان شود و مدت زمان کافی برای ترمیم استخوان انگشت سپری شود، پس از آن برای احیای عضلات انگشت و مفاصل نیاز است که فیزیوتراپی انگشتان دست در چندین جلسه انجام شود تا فرد بتواند مانند قبل از انگشتان خود استفاده کند.
آسیب دیدن یا پاره شدن تاندون دست: تاندون دست معمولا به دلیل حرکت ناگهانی در زمان فعالیت ورزشی یا دویدن و انجام کارهای سنگین ممکن است آسیب ببیند و در شرایط بسیار حاد پاره شود. به طور کلی آسیب دیدن و پارگی تاندون دست با درد بسیار زیادی همراه است و تا زمانی که این درد تسکین یابد باید زمانی به ناحیه مورد نظر استراحت داد و سپس با استفاده از تمرین‌های فیزیوتراپی دامنه حرکت عضلات اطراف را تقویت کرد. هزینه فیزیوتراپی دست در منزل به روش درمان و تعداد جلسات بستگی دارد.
در رفتگی در قسمت مچ دست یا انگشتان: هنگامی که استخوان‌ها به دلیل فشار یا ضربه جابجا شوند در اصطلاح گفته می‌شود که استخوان دچار در رفتگی شده است و باید توسط فردی متخصص در جای درست خود قرار بگیرد. پس از اینکه محل استخوان اصلاح شد نیاز است که برای تسکین درد مفصل بخش استخوان در رفته تمرین‌های فیزوتراپی انجام شود، برای بهبود درد این نواحی از ماساژ و درمان‌های مختلفی استفاده می‌شود که به نظر فیزیوتراپیست بستگی خواهد داشت.
ابتلا به روماتیسم مفصلی: بیماری روماتیسم یک بیماری خود ایمنی است که بافت مفاصل از طریق سلول‌های بدن مورد حمله قرار می‌گیرند و مشکلاتی از قبیل التهاب و درد در ناحیه مفاصل ایجاد می‌شود. روماتیسم درمان ندارد اما با استفاده از فیزیوتراپی می‌توان درد را تسکین داد. هزینه فیزیوتراپی دست در منزل تهران ارزش این را دارد که از داروهای مسکن کمتری استفاده کنید.
آرتروز دست و انگشتان: سائیده شدن مفاصل و از بین رفتن آنها به مرور زمان و با افزایش سن موجب می‌شود تا در سنین سالمندی و میانسالی فرد در مفاصل خود درد زیادی را احساس کند، هیچ راهی برای درمان این بیماری وجود ندارد اما می‌توان به جای مصرف داروهای مسکن که عوارض بسیاری به همراه دارند تنها با پرداخت هزینه فیزیوتراپی دست در منزل شدت درد را کمتر کرد تا جایی که دیگر نیازی به دارو نباشد.
عادت کردن پروتز: در برخی از موارد ممکن است به دلیل حادثه یا به صورت مادرزادی فرد بخشی از دست خود را از دست داده باشد، در این صورت برای ناحیه مورد نظر پروتزی ساخته می‌شود که شبیه به اندام از دست رفته است. ام برای اینکه فرد بتواند از پروتز استفاده کند و همراه با آن به کارهای روزمره خود ادامه دهد نیاز است که فیزیوتراپی دست انجام شود. با آموزش حرکات فیزیوتراپی دست فرد می‌تواند پس از مدتی پروتز را همانند عضوی از بدن خود تصور کند و از آن استفاده نماید.
مقالات مرتبط:فیزیوتراپی شانه
آخرین تکنولوژی که در سال 2023 برای فیزیوتراپی دست معرفی شده است ، استفاده از حسگر های خاصی است که به اندام دست انسان وصل می‌شود و با استفاده از نرم افزار های خاص حسگر های را تحت پوشش قرار می‌دهند.
فیزیوتراپی دست
ویزیت اول
فیزیوتراپی دست به چند روش انجام می‌شود؟
فیزیوتراپی دست به چندین روش مختلف انجام می‌شود و هزینه فیزیوتراپی دست در منزل تهران با توجه به شرایط بیمار و روش درمانی مورد نیاز متفاوت خواهد بود. رایج‌ترین روش‌های فیزیوتراپی دست در منزل عبارتند از:
- لیزر درمانی: در این روش تمرکز بر روی ناحیه درد است و با توجه به شدن آسیب دیدگی مفصل یا عضله تعداد جلسات متفاوت خواهند بود. به عنوان مثال فیزیوتراپی دست شکسته باید دو الی 3 بار در هفته انجام شود تا درمان موثر باشد.
- شاک ویوتراپی: این روش برای درمان ناحیه جراحی و آسیب دیدگی‌های کف دست و انگشتان مورد استفاده قرار می‌گیرد. در فیلم فیزیوتراپی دست می‌توانید مراحل درمان را مشاهده نمائید.
- جریان الکتریکی: یکی از موثرترین روش‌های درمان برای کاهش التهاب و کاهش درد استفاده از جریان الکتریکی است. در این روش جریان الکتریکی با استفاده از الکترودهای کوچک به ناحیه مورد نظر منتقل می‌شود که در بازسازی عضلات بسیار موثر است. فیزیوتراپی دست با دستگاه نسبت به روش‌های دستی هزینه بیشتری خواهد داشت. برای اطلاع از هزینه فیزیوتراپی دست در منزل با شماره تلفن‌های مرکز تماس حاصل نمائید و با کارشناسان ما در تماس باشید.
- ورزش: در عکس فیزیوتراپی دست مشاهده خواهید کرد که از ورزش‌های مختلفی برای تقویت عضلات دست استفاده می‌شود. این ورزش‌ها در بهبود عملکرد مفاصل و عضلات بسیار موثر هستند و فرد می‌تواند مانند گذشته از دست خود استفاده نماید.
فیزیوتراپی دست یکی از بی خطرترین و کم عارضه‌ترین روش‌های درمان آسیب دیدگی دست است و هزینه فیزیوتراپی دست در منزل نیز در مقایسه با سایر روش‌های درمان بسیار مقرون به صرفه می‌باشد.
یکی از روش هایی که فیزیوتراپی دست پیشنهاد می‌دهند، این است که یک توپ نرم در دستتان نگه دارید و به مدت 60 ثانیه توپ را بین انگاشتایتان فشار دهید.بین 10 تا 15 بار این کار را با هر دو دست خود انجام دهید.
سخن آخر:
در این محتوی به درد های مختلف استخوان دست و علل به وجود آمدن درد دست را شرح دادیم و همچنین انواع روش های فیزیوتراپی دست در منزل و هزینه فیزیوتراپی دست در منزل اشاره کردیم .
بدون دیدگاه