دوره سالمندی با تغییرات بسیاری همراه است. از تغییرات فیزیکی گرفته تا تغییرات روحی و روانی. در صورتی که تحرک بدنی کم شود و سالمند بیشتر اوقات خود را بر روی مبل یا تخت سپری کند این تغییرات در کیفیت زندگی وی تاثیر خواهند داشت. بیشتر حالت‌هایی که برای یک سالمند پیش می‌آید طبیعی هستند و به دلیل کاهش توان جسمی و قدرت عضلات می‌باشند. اما برخی دیگر از تغییرات ممکن است به دلیل ابتلا به بیماری رخ دهد. در هر صورت نیاز است که درمان‌های لازم برای بهبود شرایط جسمی و روحی سالمند در منزل انجام شود.
یکی از بهترین و موثرترین روش‌های پیشگیری از بروز مشکلات جسمی و روحی و بهبود علائم بیماری استفاده از تمرین‌ها و درمان‌های فیزیوتراپی سالمندان در منزل است. سالمندی دوره حساسی است و باید ورزش‌ها و درمان‌های مورد نیاز در زمان مناسب و پیش از حاد شدن وضعیت بیمار آغاز شود. مجموعه خدمات پزشکی ویزیت اول با ارائه خدمات فیزیوتراپی در منزل این امکان را برای سالمندان عزیز فراهم نموده است تا بدون نیاز به خارج شدن از منزل از خدمات ما بهره مند کردند. هزینه فیزیوتراپی سالمندان در منزل را می‌توانید از بیمه خود دریافت نمائید.
اهمیت فیزیوتراپی سالمندان در منزل
تمرین‌‌هایی که برای توانبخشی سالمندان انجام می‌شود در افزایش توان جسمی آنها بسیار موثر می‌باشد. بدین ترتیب سالمندان می‌توانند کارهای روزمره خود را بدون کمک انجام دهند. افزایش امید به زندگی و اعتماد به نفس در سالمندان از مهمترین اثرات فیزیوتراپی است. اگر عضلات تقویت شوند و دردهای ناشی از افزایش سن یا بیماری کاهش یابند سالمند روحیه بهتری خواهد داشت و دوره سالمندی خود نهایت لذت را خواهد برد.
با آغاز دوره سالمندی بدن به طور طبیعی کمی ضعیف می‌شود و ماهیچه‌ها مانند گذشته قدرت و انعطاف پذیری لازم را ندارند. به همین دلیل نیاز است که با انجام تمرین‌های فیزیوتراپی و ورزش عضلات و مفاصل را تقویت کرد. عدم تحرک و استفاده نکردن از مفاصل منجر به بروز بیماری آرتروز و خشکی مفاصل در سالمند می‌شود. در جلسات فیزیوتراپی متخصص به سالمند و اعضای خانواده می‌گوید که سالمند برای قوی شدن عضلات چه مصرف کند.
یک برنامه ورزشی منظم و انجام درمان‌های فیزیوتراپی سالمندان در منزل تا حد چشمگیری در کاهش علائم بیماری و تسکین دردهای ناشی از خشکی عضلات و مفاصل موثر خواهد بود. انجام تمرین‌های تقویت عضلات پا در سالمندان موجب می‌شود تا احتمال زمین خوردن و سقوط سالمندان در زمان برخاست از تخت و راه رفتن کاهش یابد. این تمرین‌ها کمک می‌کنند تا سالمندان بتوانند به طور مستقل کارهای شخصی و روزمره خود را انجام دهند. هزینه فیزیوتراپی سالمندان در منزل تهران بر اساس تعداد جلسات درمان و روش‌های مورد استفاده محاسبه خواهد شد.
فیزیوتراپی در منزل برای سالمندان چه مزایایی به همراه دارد؟
سالمندان به دلیل شرایط جسمی و سختی رفت و آمد به مراکز درمانی و کلینیک‌ها ترجیح می‌دهند خدمات درمانی را در منزل دریافت کنند. این موضوع برای سالمندان و اعضای خانواده مزایایی دارد که عبارتند از:
-
صرفه جویی در وقت و هزینه
مهمترین مزیت استفاده از خدمات فیزیوتراپی در منزل کاهش هزینه‌های رفت و آمد و عدم نیاز به صرف زمان اضافی برای مراجعه به مراکز درمانی و انتظار برای استفاده از خدمات است. بدین ترتیب هزینه فیزیوتراپی سالمندان در منزل بسیار کمتر از هزینه مراجعه به کلینیک خواهد بود.
-
دریافت خدمات فیزیوتراپی در محیطی امن و بهداشتی
بدن سالمندان در برابر بیماری و آلودگی بسیار حساس است و بهتر است کمتر در مراکز پر جمعیت و آلوده حضور داشته باشند. در دیگر مزایای استفاده از خدمات فیزیوتراپی سالمندان در منزل انجام درمان‌های فیزیوتراپی در محیطی امن و پاکیزه مانند منزل می‌باشد.
-
حضور در کنار اعضای خانواده و حمایت عاطفی
حضور گرم اعضای خانواده در کنار سالمند و کمک کردن به او در زمان انجام تمرین‌ها یک مزیت بزرگ محسوب می‌شود. علاوه بر این اعضای خانواده ورزش‌های لازم برای توانبخشی سالمندان در منزل را می‌آموزند و در طول هفته به سالمند کمک می‌کنند تا تمرین‌ها را به درستی انجام دهد. هر چه تعداد دفعات تکرار تمرین‌ها بیشتر باشد، فیزیوتراپی اثربخشی بیشتری خواهد داشت و هزینه فیزیوتراپی سالمندان در منزل تهران کمتر خواهد شد.
انواع روش‌های فیزیوتراپی در منزل برای سالمندان
از جمله روش‌هایی در جلسات فیزیوتراپی در منزل که برای بهبود شرایط سالمندان و تسکین درد عضلات و مفاصل استفاده می‌شود عبارتند از:
- انجام تمرین‌های کششی برای تقویت تاندون‌ها، عضلات و مفاصل سالمند. با افزایش سن تاندون‌ها و عضلات خشک و کوتاه می‌شوند و باید تقویت شوند. این مشکل علت ناتوانی در راه رفتن سالمندان می‌باشد.
- استفاده از دستگاه برای تحریک‌های الکترونیکی عضلات کمک می‌کند تا عضلات انعطاف پذیری لازم را بدست آورند و سالمند در زمان راه رفتن و انجام کارهای روزانه درد کمتری را احساس کند. هزینه فیزیوتراپی سالمندان در منزل با استفاده از دستگاه کمی متفاوت خواهد بود.
- آموزش نکاتی برای اصلاح حرکت‌ها و سبک زندگی که در بهبود کیفیت زندگی سالمند بسیار موثر می‌باشد. داشتن فعالیت جسمی کافی، برنامه مناسب برای تغذیه سالمند در بهبود شرایط سالمند نقش مهمی ایفا می‌کند. بسیاری از سالمندان به دلیل تغذیه نادرست و سبک زندگی غیر صحیح دچار مشکل می‌شوند.
- لیزر درمانی و استفاده از درمان صوتی نیز از دیگر روش‌های درمانی است که در جلسات فیزیوتراپی در خانه انجام می‌شوند. این روش‌ها برای از بین بردن اسپاسم عضلات و کاهش درد در قسمت‌های مختلف بدن کاربرد دارند و سالمند با انجام این درمان‌ها احساس بهتری را تجربه خواهد کرد. هزینه فیزیوتراپی سالمندان در منزل تهران به نوع درمان مورد استفاده بستگی دارد.
فواید فیزیوتراپی برای سالمندان
فیزیوتراپی سالمندان بر جسم و روح فرد سالمند اثرات مثبت فراوانی دارد که در ادامه به چند مورد از آنها اشاره خواهیم کرد:
- قدرت کافی برای انجام امور شخصی و کارهای روزمره بدون نیاز به کمک دیگران
- بهبود درد در ناحیه کمر ناشی از کهولت سن و دردهای ستون فقرات
- کاهش دردهای مزمن ناشی از جراحی‌های ترمیمی
- تقویت عضلات پا و زانو و رفع مشکلات حرکتی در زمان راه رفتن و ایستادن
- رفع انحرافات ستون فقرات و تسکین درد
- کاهش دردهای سیاتیکی با کم کردن فشار وارده بر دیسک آسیب دیده و عصب نخاعی
- مستقل شدن سالمند برای انجام کارهای منزل مانند آشپزی، خرید کردن و …
- افزایش اعتماد به نفس و بالا رفتن امید به زندگی در سالمند
- کاهش علائم بیماری‌هایی مانند پارکینسون، آلزایمر و …
بدون دیدگاه