فیزیوتراپی در منزل توسط خانم با بیمه

فیزیوتراپی در منزل توسط خانم با بیمه، روشی است که امروزه اکثر افراد نیازمند به فیزیوتراپی از آن استفاده می‌کنند.

فیزیوتراپی درمانی فیزیکی بوده که روی بهبود عملکرد شخص تاثیر می‌گذارد و به وسیله پزشک متخصص تجویز می‌گردد؛ ولیکن اثرات آن منوط به مراجعه مداوم به فیزیوتراپیست و آنجام تمرینات آن بوده که برای تعدادی از بیماران چالش ایجاد می‌کند.

رفتن به مطب برای تعدادی از بیماران به دلایلی همانند وسیله نقلیه نامناسب ، ترافیک ، قرارگرفتن در معرض آلودگی هوا، فاصله دور از مطب، صف و انتظار بیماران و از همه مهم‌تر درد و ناتوانی ناشی از بیماری سخت است.

ما در ویزیت‌ اول برای رفاه و آسایش عزیزان شما، سرویس فیزیوتراپی در منزل توسط خانم را در نظر گرفته‌ایم. عزیزان شما بدون هدر رفتن وقت اضافه برای رفت و برگشت، قادرند زیر نظر فیزیوتراپ ماهر تمرینات روزانه را انجام و روند درمان را تسریع دهند.

چرا از خدمات فزیوتراپی ویزیت اول در منزل استفاده کنیم؟

فیزیوتراپی در منزل با بیمه ، به اشخاصی که به دلیل آسیب‌های ناشی از کار و یا حادثه توانایی حرکت ندارند، یاری می‌رساند تا به بازیابی توانایی‌های حرکتی خود اقدام کنند. از این جهت، انجام فیزیوتراپی در زوند درمان این اشخاص دارای اهمیت است.

با این حال ، بعضی از اشخاص به علت‌های مختلف قادر به مراجعه حضوری به مراکز درمانی را ندارند؛ ولیکن این موضوع نباید مانع از روند درمان و بهبودی شود. سرویس فیزیوتراپی در منزل تهران هم برای همین افراد مهیا شده است.

بنابراین می‌توانید بدون دغدغه از جهت حمل و نقل یا جابجایی حرکت ، به درمان خود بپردازید. چنان‌چه خودتان و یا عزیزتان به فیزیوتراپ نیاز دارید، همین حالا با ویزیت اول ارتباط بگیرید و سفارش خدماتی خود را ثبت کنید.

بعضی از کاربرد و مزایای خدمات درمانی ویزیت اول را در ذیل اشاره می‌کنیم:

کیفیت بالا در خدمات درمانی	نیروهایی با سابقه کاری‌های بالا	قیمت مناسب در خدمات درمانی
اعزام‌نیرو از نزدیک‌ترین منطقه	ارزیابی عملکرد دوره‌ای نیرو‌ها	احراز هویت نیرو‌های درمانی

فیزیوتراپی در منزل بدون مراجعه به کلینیک

نتیجه فیزیوتراپی با مداومت و صبر بیمار در انجام فعالیت‌ها و درمان‌های تجویز شده به وسیله پزشک به دست می‌آید؛ ولیکن همه ما می‌دانیم که مشکلات زیادی برای بیمار و خانواده‌اش با مراجعه روزانه به مراکز درمانی پیش می‌آید.

قرارگرفتن در معرض آلودگی، انتظار برای نوبت ویزیت و انتظار در ترافیک می‌تواند برای فرد بیمار که به علت بیماری تحمل کمی دارد و گاها در راه‌رفتن و حرکت هم مشکل دارد، سخت باشد و حتی امکان دارد شخص را از ادامه روند درمان منصرف کند.

در این وقت تصمیم درست خانواده‌ها که موجب رفع چالش‌های رفت و آمد می‌شود، استخدام یک شخص برای فیزیوتراپی در منزل کرج می‌باشد. با یاری گرفتن از شخص متخصص بدون نگرانی به منظور روند درمان عزیزان خود ، می‌توانید به زندگی روزمره خود بپردازید و انجام فیزیوتراپی در منزل توسط خانم با بیمه را به افراد ماهر بسپارید.

ویزیت اول ، با نیروهایی دلسوز و آموزش دیده و به همراه دارا بودن بهترین دستگاه‌ها و لوازم فیزیوتراپی ، آماده ارائه خدمات درمانی در منزل به شما عزیزان می‌باشد.

نمونه‌هایی از مزیت‌های این نوع خدمات در منزل را اشاره می‌کنیم:

• تسریع در روند بهبودی فرد بیمار
• ارائه و دریافت خدمات با بهترین کیفیت
• عدم انتظار در صف‌های طویل نوبت دهی
• مقرون به صرفه بودن برای بیمار و همراهان
• رها شدن از ترافیک‌های شهری
• مدیریت بهتر در زمان
• قرار نگرفتن در مقابل آلودگی هوا و بیماری‌ها

چگونگی انجام فیزیوتراپی در منزل توسط خانم

اشخاصی که برای ارائه خدمات فیزیوتراپی در منزل با بیمه حاضر می‌شوند، تماما کاربلد و متخصص بوده و کلیه خدمات لازم را به بهترین نحو ممکن به فرد بیمار ارائه می‌دهند.

آنان با داشتن بهترین دستگاه‌های فیزیوتراپی در منزل ، با انجام حرکات طبق استانداردها و با توجه به احتیاج بیمار به تسریع در فرآیند بهبودی کمک می‌کنند.

فرد فیزیوتراپ بعد از حاضر شدن در منزل شما، با تحلیل شرایط بیمار، تعداد جلسات فیزیوتراپی در منزل تهران و با درنظر گرفتن آسیب و بیماری، فعالیت‌ها و تمرینات مناسب با آن را ارائه می‌دهد.

انجام دادن صحیح تمرینات فیزیوتراپی احتیاج به آموزش داشته و انجام اشتباه آن می‌تواند همراه با مشکلاتی باشد. در این بخش به بعضی از تمریناتی که به وسیله متخصص برای شخص بیمار تجویز می‌گردد، پرداخته‌ایم.

تمرین فیزیوتراپی کمر در منزل

1. حرکت‌های زانو به سمت چپ و راست و …
2. تمرین به صورت سجده و نیایش

تمرین فیزیوتراپی سکته در منزل

1. بالا نگه داشتن دست توسط دستی دیگر
2. بالا بردن یک وزنه کوچک و سبک توسط پا

تمرین فیزیوتراپی ریه در منزل

1. بازآموزی نفس عمیق و …
2. تنفس لب غنچه‌ای

تمرین فیزیوتراپی زانو در منزل

1. تمرین تکیه بر دیوار و …
2. تمرین بالا بردن پا
3. تمرین بالا آوردن زانو
4. تمرین کششی همسترینگ

در ادامه مطلب با انواع خدمات فیزیوتراپی در منزل توسط خانم آشنا می‌شویم.

انواع خدمات فیزیوتراپی در منزل توسط خانم

فیزیوتراپی در درمان مشکلات گوناگونی تاثیر دارد؛ به همین علت در ویزیت اول خدمات گوناگونی از خدمات فیزیوتراپی مطابق با نیازهای افراد بیمار ارائه می‌دهیم. ویزیت اول انواع خدمات فیزیوتراپی در منزل را توسط مجرب‌ترین فیزیوتراپیست‌ها به منظور درمان شما عزیزان به کار می‌گیرد.

بعضی از خدمات فیزیوتراپی که در ویزیت اول ارائه می‌گردد شامل:

• فیزیوتراپی در منزل توسط خانم با بیمه

امکان دارد شما هم در وضعیتی تجربه برخورد با پزشکی خوش برخورد را داشته باشید که علاوه بر خاطره‌ای خوب، منجر به ارتباطی موثر و کمک در بهبود شما شده است.

جنسیت فیزیوتراپ و پزشک هم به همین میزان در داشتن ارتباط میان فیزیوتراپ و بیمار تاثیر دارد؛ برگزیدن فیزیوتراپیست خانم یا آقا با توجه به وضعیت و نیاز ، در داشتن ارتباطی موثر به شما عزیزان کمک شایانی می‌کند.

برخی از افراد بیمار به علت‌های گوناگون اعتقادی، ارتباطی بهتر و … تمایل به دریافت خدمات فیزیوتراپیست خانم در منزل را دارند، که ویزیت اول ضمن توجه به نیاز و درخواست بیمار ، خدمات فیزیوتراپی در منزل توسط خانم را در اختیار آن‌ها قرار داده است.

• فیزیوتراپی سالمندان در منزل

دوره‌ای از زندگی، دوره سالمندی است که با ناتوانی‌های جسمی و محدودیت‌های حرکتی همراه می‌باشد. علاوه بر آن در سالمندان شاهد تعادل نداشتن، فشارخون، بیماری‌های قلبی عروقی و پوکی استخوان هستیم که احتیاج به درمان و مراقبت را در آن‌ها بالا می‌برد.

فیزیوتراپی یکی از روش‌های درمانی است که تاثیر زیادی در مقابله با ناتوانی و بازیابی عملکرد و کاهش درد دارد که با در نظر گرفتن ناتوانی‌های سالمند در حرکت و قرارگرفتن در محیط ناسالم بیرون از منزل، مطلوب است در منزل صورت بگیرد.

از سایر مشکلات شایع سالمندان زمین خوردن و سقوط از پله می‌باشد که به طور معمول با شکستگی همراه بوده و به دلایلی مانند عدم تعادل و پوکی استخوان رخ می‌دهد.

خوب است بدانید فیزیوتراپی سالمند در منزل و مداومت بر حرکات تمرینی آن، با بالارفتن تعادل و کاهش پوکی استخوان همراه بوده و علاوه بر تاثیرگذاری در عدم زمین خوردن و سقوط، در صورت بروز مقابله با بیماری را بالا می‌برد.

انجام حرکات فیزیوتراپی علاوه بر بالا بردن دامنه حرکتی سالمند بر روی بهبود بیماری‌هایی مانند قند خون ، فشارخون، ضعف عضلانی ، مشکلات قلبی ریوی و … تاثیرگذار است.

حاصل نتیجه در این درمان موجب بالا رفتن امید به آینده و عزت نفس در بیمار و کم شدن نگرانی‌های خانواده او می‌گردد.

• فیزیوتراپی دست در منزل توسط خانم

یکی از اعضای مهم بدن شما دستان شما بوده و مشکلات و آسیب آن می‌تواند تعداد بی‌شماری از کارهای روزمره شما را مختل کند. آسیب‌هایی مانند در رفتن مچ دستان ، ترک استخوان ، پارگی تاندون ، شکستگی استخوان ، کشیده شدن عضلات دست ،رگ به رگ شدن و … نمونه‌هایی از این آسیب‌ها می‌باشند که با درد همراه هستند.

به همین علت توجه به سلامت دستان و درمان به موقع در صورت دیدن هرکدام از این مشکلات، دارای اهمیت زیادی است؛ ولیکن هنوز هستند افرادی که با وجود داشتن درد در ناحیه دستانشان ، وقت کافی برای مراجعه حضوری به مراکز درمانی را ندارند.

پیشنهاد ما به این اشخاص بهره‌ گیری از خدمات فیزیوتراپی دست در منزل می‌باشد. ویزیت اول این امکان را برای شما آماده کرده که با بهره گیری از سرویس فیزیوتراپی دست در منزل ، بدون خروج از منزل مراحل درمانی ناحیه آسیب دیده را طی کرده و از درد ناحیه دست خلاص شوید.

نمونه‌هایی از خدمات فیزیوتراپی دست در منزل که توسط ما ارائه می‌گردد شامل:

• فیزیوتراپی مچ دست در منزل توسط خانم

از سایر خدماتی که توسط ما ارائه می‌گردد، فیزیوتراپی مچ دست در منزل می‌باشد. میان افراد مخصوصا ورزشکاران ، آسیب دیدگی در ناحیه مچ دست بسیار شایع بوده که به علت‌هایی مانند شکستگی مچ دست ، آرتروز ، رگ به رگ شدن، التهاب تاندون ، پیوند و … رخ می‌دهد.

راه درمانی این نوع از آسیب دیدگی ، فیزیوتراپی مچ دست می‌باشد.

فیزیوتراپی انگشت دست در منزل توسط خانم

آسیب دیدگی انگشتان دست ، یکی دیگر از آسیب‌های مرتبط به دست است و شامل در رفتگی، تورم ناشی از انگشت ماشه‌ ای ، شکستگی و … می‌باشد. افراد ماهر در فیزیوتراپی در منزل شما قادر هستند در بهبودی عملکرد دستان شما و کاهش تورم و درد به شما یاری رسانند.

• فیزیوتراپی آرنج دست در منزل

چنان‌چه دستان شما از ناحیه آرنج دچار آسیب دیدگی شده باشد، فیزیوتراپ با بهره گیری از حرکات و تمرینات لازم، عضلات آرنج دست شما را تقویت نموده و به بهبود فرآیند و عملکرد دستان شما یاری می‌رساند.

• فیزیوتراپی پا در منزل توسط خانم

یکی از بخش‌های مهم بدن پاها می‌باشد که وظیفه تحمل جابجایی و وزن را بر دوش دارد؛ ولیکن به هر علتی امکان دارد دچار آسیب‌هایی مانند قوس کف پا ، شکستگی ، خار پاشنه ، پیچ خوردگی درد در آشیل و گرفتگی در یک از عضلات گردد و کیفیت زندگی اشخاص را پایین آورد.

در این وضعیت شخص برای کاهش درد و بهبود احتیاج به فیزیوتراپی دارد. از سویی دیگر مشکلات به وجود آمده برای پا ، همراه با درد ناشی از مشکلات ، رجوع به مراکز درمانی را برای بیمار سخت می‌کند و فیزیوتراپی پا در منزل جایگزین خوبی برای بهبود و درمان بیمار است.

فیزیوتراپ‌های تعلیم دیده در ویزیت اول ، آماده ارائه انواه خدمات درمانی فیزیوتراپی در منزل و همین‌طور فیزیوتراپی پا و مچ پا در منزل هستند.

• فیزیوتراپی و درمان زانو درد

مشکلات زیادی هستند که می‌توانند عملکرد هر دو زانو یا زانو را کم کنند. آرتروز، ضربه و وارد شدن آسیب ناشی از سقوط یا تصادف از جمله این مشکلات می‌باشند. فیزیوتراپی بر کاهش درد ، برگشت دامنه حرکتی و عملکرد و توانبخشی تاثیر زیادی دارد.

به همین دلیل به افراد بیماری که از زانو درد رنج می‌برند، توصیه می‌گردد برای درمان این نوع آسیب دیدگی‌ها هم به انجام جرکات فیزیوتراپی روی آورند. فیزیوتراپی زانو در منزل هم به وسیله کادر مجرب ویزیت اول به عزیزانتان و شما ارائه می‌گردد.

فرد فیزیوتراپ که به منزل شما اعزام می‌شود، بعد از معاینه و پی بردن به دلیل درد زانو فرد بیمار با بهره گیری از تجهیزات مدرن و با بهره گیری و شیوه‌های درمانی مناسب به درد‌های وی پایان می‌دهد.

این خدمات شامل فیزیوتراپی زانو در منزل ، فیزیوتراپی تعویض مفصل زانو در منزل و… می‌باشد.

• فیزیوتراپی کمر در منزل توسط خانم

یکی از مشکلات رایج در بین عموم مردم، کمر درد می‌باشد؛ به گونه‌ای که تحقیقات نشان می‌دهد حداقل 80 درصد مردم کمر درد را در طول زندگی خود تجربه کرده‌اند.

ازعلل کمردرد می‌توان به دیسک کمر ، بلندکردن اجسام سنگین ، خوابیدن در شرایطی نامناسب ، تصادف ، زمین خوردن ، انجام عمل جراحی دیسک کمر و کهولت سن اشاره کرد که با دردهای خفیف تا شدید همراه خواهد بود.

در فیزیوتراپی کمر در منزل ، تمریناتی مطابق با نوع و شدت آسیب دیدگی ، به منظور بازیابی توانایی حرکتی بیمار انجام می‌گردد. فیزیوتراپی برای کمر درد با بالا بردن انعطاف بدنی ، کمک در حفظ تعادل بیمار و تقویت عضلات، روند بهبودی را سرعت می‌بخشد.

• فیزیوتراپی سکته مغزی در منزل با بیمه

فیزیوتراپی سکته مغزی در منزل، یکی دیگر از روش‌های مفید در درمان عوارض ناشی از سکته مغزی می‌باشد. درمان‌های مفید فیزیوتراپی در پیشرفت شرایط جسمانی بیماران سکته مغزی نقش بسیار پر رنگی دارد.

سکته مغزی سلول‌های مغز را دچار آسیب می‌کند و در بعضی مواقع هم می‌تواند سلول‌ها را به طور کامل از کار بیندازد. پس عملکرد مغز با مشکل روبرو می‌شود و شخص نمی‌تواند قسمتی از بدن خود را حرکت دهد و توان حرکت خود را از دست می‌دهد.

انجام دادن تمرین های فیزیوتراپی در منزل با بیمه برای اشخاصی که سکته مغزی داشته‌اند، می‌تواند مزایای زیادی به همراه داشته باشد.اشخاصی که دچار سکته مغزی شده‌اند و قسمتی یا نیمی از بدن آن‌ها فلج شده، نمی‌توانند به آسانی قدم بردارند و در حفظ تعادل و حرکت دچار مشکل می‌شوند.

به همین علت خدمات پزشکی در منزل ویزیت اول با ارائه خدمات درمانی فیزیوتراپی در منزل می تواند کلیه مراحل درمانی را برای بیماران در محل مورد نظر انجام دهند. با انجام دادن تمرین‌ها به صورت مرتب فرد بیمار بعد از مدت زمانی قادر می‌شود کارهای خود را بدون احساس نیاز به دیگران انجام دهد.

با بهره گیری از فیزیوتراپی تعداد زیادی از مشکلات جسمی در بیمار همانند به دست آوردن قدرت اندام های از کار افتاده، قدرت حفظ تعادل، کنترل مدفوع و ادرار و … تا حد بالایی به بهبود می‌رسد و شخص در مقایسه با روزهای نخست بیماری خود احساس وابستگی کم تری به اطرافیان  می‌کند.

• فیزیوتراپی پارکینسون در منزل

پارکینسون در واقع به دلیل وجود گونه ای اختلال در فرآیند مغز شکل می‌گیرد و به دنبال آن شخص دیگر قادر نخواهد بود کارهای خود را مثل گذشته به انجام برساند.

بیماری پارکینسون همراه با لرزش دست و سر و کند شدن حرکت اندام‌ها خواهد بود و با گذشت زمان باعث خشکی عضلات و مفاصل می‌گردد. بنابراین شخص بیمار برای یک سری کارهای کوچک مانند دست گرفتن قاشق و برداشتن اشیا با مشکل روبرو خواهد شد.

با بهره گیری از روش‌های درمانی توانبخشی و فیزیوتراپی، بیماری مبتلا شده به پارکینسون به صورت مرتب تمرین هایی را انجام خواهد داد که برای نرم شدن عضلات و انعطاف پذیر شدن مفاصل می‌تواند نقش بسیار بالایی داشته باشد.

هر مقدار که بیمار دارای تحرک بدنی بیش‌تری باشد، روند پیشرفت بیماری دچار کندی خواهد شد و شخص می‌تواند کارهای روزمره و شخصی خود را بدون احساس نیاز به دیگران انجام دهد.

علاوه بر این‌ها چگونگی استفاده از ابزارهای کمکی همانند واکر یا عصا هم کامل به بیمار آموزش داده می‌شود تا احتمال سقوط یا زمین خوردن بیمار به حداقل برسد.

• فیزیوتراپی تنفسی و آسم در منزل

کمک رسانی به بیماران تنفسی و افرادی که به بیماری آسم مبتلا هستند، یکی دیگر از کاربردهای فیزیوتراپی می‌باشد.

اشخاصی که دچار تنگی نفس هستند و به علت تنگ شدن مجاری تنفسی قادر نیستند به آسانی تنفس کنند، با بهره گیری از روش‌های درمانی فیزیوتراپی قادر هستند تعداد زیادی از مشکلات تنفسی خود را برطرف کنند.

فرد فیزیوتراپ با بهره گیری از تمرین‌های تنفسی بی‌شمار که برای بیمار تجویز می‌کند، به او یاری می‌رساندتا نحوه درست نفس کشیدن و مدیریت کردن دم و بازدم را آموزش ببیند و قادر باشد در شرایط بحرانی و در هنگام فعالیت تنفس مطلوبی داشته باشد و کم تر از گذشته به حملات تنفسی دچار شود.

• فیزیوتراپی فلج در منزل با بیمه

بیماری فلج امکان دارد به علت‌های گوناگونی به وجود آید و قسمت‌های مختلفی از بدن فرد را درگیر کند. فلج بدن ممکن است به هر دلیل رخ دهد و کیفیت زندگی شخص را تحت تاثیر خود قرار دهد.

فلج امکان دارد در یک اندام مشخص بروز پیدا کند که این نوع از فلج گاهی همراه با تکان‌های ناخودآگاه و لرزش می‌باشد.

در بعضی از اشخاص هم ممکن است فلج قسمت یا نیمی از بدن را فرا بگیرد. برای نمونه یک پا و یک دست و یا یک سمت صورت می‌تواند دچار فلجی شود و شخص دیگر قادر نباشد از آن ها استفاده کند. فلج دست ها و پاها و نیمه پایینی بدن می‌تواند از انواع دیگر فلج باشد.

علت‌های گوناگونی برای فلج شدن وجود دارد. از جمله اساسی‌ترین و مهم‌ترین این علت‌ها می‌توان به فلج مغزی، نقص مادرزادی، بیماری ام اس، آسیب دیدگی در ستون فقرات فرد و بیماری های دیگر اشاره کرد.

انجام دادن تمرین‌های فیزیوتراپی و بهره گیری از ابزارها و دستگاه‌های مختلف درمانی می‌تواند به فرد بیمار کمک کند تا به استفاده از اندام‌های دچار فلج بپردازد و قدرت عضلات خود را برگرداند.

علاوه بر این‌ها چگونگی استفاده از ابزارهای کمکی هم حتما به فرد بیمار و اطرافیان او آموزش داده خواهد شد تا فرد بتواند با استفاده از ویلچر یا عصا حرکت کند و از جایی به جایی دیگر حرکت کند.

حال یک سری روش‌های درمانی که در فیزیوتراپی در منزل کرج به منظور بهبود و توانبخشی شرایط جسمی این اشخاص مورد استفاده قرار می‌گیرند شامل: الکتروتراپی، ماشژ درمانی و آب درمانی می‌باشد.

هر کدام از این روش‌های درمانی گفته شده طی مرحله‌های مختلف برای بیمار تجویز می‌شود و مقدار و شدت آن ها کاملا نسبت به شرایط بیمار دچار تفاوت خواهد بود.

• فیزیوتراپی در منزل با بیمه

پس از بروز هرگونه مشکلی در یک فرد مثل سکته مغزی، انجام جراحی، آسیب های وارد شده به ستون فقرات، شکاف یا شکستگی در استخوان، مشکل در اعصاب و آسیب های ورزشی ، بدن انسان برای برگشت به حالت عادی و همین طور بالا رفتن عملکرد احتیاج به درمان به وسیله متخصصان فیزیوتراپی پیدا می‎کند.

برای فیزیوتراپی در منزل با بیمه ، برای درمان از روش‌های گوناگونی استفاده می‌شود که به برخی از این روش‌ها می‌پردازیم:

• کشش عضلات فرد بیمار
• طب سوزنی
• ماساژ ناحیه آسیب دیده
• استفاده از تکنیک های الکتروتراپی
• برنامه های ورزشی یا روش درمانی دستی
• سرما و گرما درمانی شخص بیمار

کلیه این خدمات درمانی را بیمار قادر است تحت عنوان فیزیوتراپی در منزل با بیمه دریافت کند.

هزینه فیزیوتراپی در منزل توسط خانم

قیمت فیزیوتراپی در منزل بسیار کمتر از هزینه جراحی می‌باشد و به همین علت توصیه می‌گردد در ابتدا این روش درمان را امتحان کنید . چنان چه نتیجه خوب به دست نیامد، می‌توانید جراحی را انجام دهید.

با انجام دادن پیوسته و مرتب تمرین‌های فیزیوتراپی ، می‌توانید در هزینه درمان صرفه جویی کنید و بدن خود را از جراحی و عوارض دارو و بیهوشی در امان نگه دارید.

موسسه ویزیت اول خدمات فیزیوتراپی در منزل در تهران ارائه می‌دهد و شما می‌توانید با ما تماس گرفته و درخواست خود را ثبت کنید تا متخصصان ما در اسرع وقت با شما تماس بگیرند و جلسات درمانی خود را شروع کنید.

جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد فیزیوتراپی در منزل به این صفحه مراجعه کنید.