راه های تشخیص و درمان دردهای ستون فقرات

راه های تشخیص و درمان دردهای ستون فقرات، مسئله ای است که در این مقاله به طور کامل به آن خواهیم پرداخت.

درد در ناحیه ستون فقرات، یکی از همه گیر ترین دردهای موجود در بین متقاضیان فیزیوتراپی می باشد. درد ها و مشکلات ستون فقرات از ناحیه گردن شروع می شود و تا انتهای ستون فقرات که در اصطلاح به آن دنبالچه می گویند، ایجاد می شوند.

در جلسه اول فیزیوتراپی ستون فقرات در منزل، در ابتدا شرایط کلی فرد بیمار مورد بررسی قرار خواهد گرفت و بعد از آن یک برنامه منظم به منظور ادامه درمان و ورزش های مورد نیاز به وسیله فیزیوتراپیست تنظیم می گردد.

این برنامه منظم مطابق با شدت درد بیمار و مشکل او تعیین خواهد شد و در هر شخص امکان دارد از روش درمانی ویژه ای استفاده شود.

هزینه فیزیوتراپی در منزل با بیمه هم به تعداد جلسات درمانی فیزیوتراپی ستون فقرات و روش های مورد استفاده درمانی بستگی دارد.

مجموعه خدمات پزشکی در منزل ویزیت اول برای آسان شدن مراحل درمانی برای اشخاص متقاضی به منظور انجام فیزیوتراپی ستون فقرات، این خدمات را در منزل ارائه می دهد.

در این مقاله درباره درمان درد های ستون فقرات، راه های تشخیص و فواید فیزیوتراپی ستون فقرات برای بهبود شرایط زندگی و تسکین درد بیش تر صحبت خواهیم کرد.

فیزیوتراپی ستون فقرات و کاربرد آن برای کاهش دردهای ستون فقرات

فیزیوتراپی یک روش درمانی بی خطری می باشد که به منظور درمان بسیاری از گرفتگی عضلات و دردهای مفصلی مورد استفاده قرار می گیرد. دردهای ناشی از ستون فقرات هم از جمله دردهایی می باشند که با استفاده از ورزش ها و تمرین های فیزیوتراپی و روش های درمانی گوناگون بهبود می یابند.

همه گیر ترین دردهایی که با استفاده از فیزوتراپی به بهبودی می رسند عبارتند از:

درد در قسمت پایین کمر:

دردهای موجود در این قسمت از کمر بیش تر به علت کشیده شدن عضلات، نشستن به مدت طولانی و کشیده شدن ماهیچه ها بر اثر انجام حرکات سنگین و سریع بروز پیدا می کند و در بعضی موارد دیده شده است که درد به پاها هم منتقل شده است.

با بهره گیری از تمرین ها و ورزش های فیزیوتراپی می توانید تا حد بسیار بالایی از درد را کاهش دهید. از اساسی ترین علت های درد در قسمت پایین کمر می توان به تحلیل رفتن دیسک، بیرون زدگی دیسک کمر، عملکرد نادرست مفاصل در بخش ستون فقرات و قسمت پایینی کمر، آسیب و ضربه دیدن مهره، تنگی کانال نخاعی و … اشاره کرد.

به منظور کاهش درد این قسمت از کمر از روش های مختلفی استفاده می شود و هزینه فیزیوتراپی ستون فقرات در منزل به روش مورد احتیاج برای درمان بستگی خواهد داشت.

با بهره گیری از فیزیوتراپی و انجام دادن ورزش های مناسب می توان بسیاری از دردهای مزمن را که مدت طولانی با شخص همراه بوده را تسکین داد. بعد از بهبود یافتن هم فیزیوتراپیست ورزش ها و تمرین هایی را برای بیمار تجویز می کند که با انجام دادن آن تمرین ها و رعایت کردن بعضی از اصول درست حرکتی، می توان از شدت و بروز دوباره درد جلوگیری کرد.

درد سیاتیک:

از دیگر درد ها و مشکلات ستون فقرات، دردهای سیاتیکی می باشند که در صورت وخیم بودن شرایط بیمار درد تا انگشتان پا و خود پا هم ادامه خواهد داشت. درد سیاتیک در ناحیه پایین کمر و باسن شروع می شود و تا زانو و ران ها هم ادامه خواهد داشت.

دردهای مربوط به سیاتیک عموما یکی از پاها را دچار درگیری می کند و احساسی مانند سوزن سوزن شدن در پاها و در شرایط وخیم تر بی حس شدن پا در ناحیه باسن و ران را ایجاد می کند و در موقع نشستن و دراز کشیدن این دردها دچار تشدید می شوند.

درد در ناحیه بالای کمر:

درد در این قسمت از بدن عموما زیاد همه گیر و شایع نیست ولی اشخاصی هستند که به دلایل گوناگون دچار درد در این قسمت خواهند شد. بخش بالای ستون فقرات و مفاصل اطراف کتف و … از جمله نواحی بالای کمر می باشند که امکان دارد دچار درد شوند.

امکان دارد دردهای موجود در ناحیه بالای کمر به علت التهاب مفاصل مهره و ستون فقرات باشد. درد در قسمت بالای کمر عموما باعث سفت شدن عصلات و سخت شدن در حرکت شده و در موقع استراحت و حرکت کردن برای شخص محدودیت به وجود می آورد.

درد در بخش بالای کمر قادر است در قفسه سینه، دست ها و پهلو ها انتقال پیدا کند و آرامش شخص را به هم بریزد.

با بهره گیری از انجام ورزش های فیزیوتراپی ستون فقرات شمار زیادی از دردهای موجود تا حد بالایی تسکین می یابند و تمرین های تکمیلی دیگری هم به وسیله فیزیوتراپیست تجویز می گردد تا عضلات مانند قبل نرم باقی مانده و درد گذشته در فرد بیمار مجدد اوج نگیرد.

اساسی ترین علت های به وجود آمدن درد در بخش بالایی کمر عبارتند از: نشستن به حالت نادرست و تغییر شکل ستون فقرات، بلند کردن وسایل سنگین به روش غلط، صدمات ناشی از ضربه در تصادف یا ورزش و کار سنگین در طول روز.

هزینه فیزیوتراپی در منزل با بیمه مطابق با روش درمانی برای کاهش درد و بهبود حالت ستون فقرات متغیر و متقاوت خواهد بود. به منظور درمان درد گردن و کمر از روش های فیزوتراپی ستون فقرات مختلفی استفاده می شود که در ادامه مقاله در این باره بیش تر صحبت خواهیم کرد.

دچار آسیب شدن در هنگام ورزش کردن:

از جمله مشکلاتی که در حین ورزش کردن به وجود می آید عبارتند از: آسیب دیدن رباط، کشیدگی عضلات، زمین خوردن ، تحت فشار بودن مفصل ها و دیگر فشار ها و آسیب های وارد شده در هنگام ورزش کردن.

مطلوب ترین روش به منظور تسکین دردهای ستون فقرات و بهبود آن، بهره گیری از خدمات فیزیوتراپی در منزل می باشد. این مسئله برای اشخاصی که ورزش را به صورت حرفه ای دنبال می کنند از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.

چرا که می بایست قادر باشند در تایم زمانی کوتاهی قدرت بدنی خود را بهبود دهند و تمرین های ورزشی خود را ادامه دهند.

کاهش یافتن درد ناشی از آسیب مهره های گردن:

درد در ناحیه گردن از جمله همه گیر ترین دردهای ستون فقرات به حساب می اید و اشخاص با سنین مختلف به منظور کاهش درد و رفع مشکلات گردن احتیاج به فیزیوتراپی خواهند داشت.

شاید بتوان گفت همه اشخاص یک بار در زندگی خود درد گردن را تجربه نموده اند و هر شخص می داند که درد در گردن تا چه اندازه می تواند آزار دهنده و سخت باشد. در بعضی از اشخاص درد در گردن به علت آسیب دیدگی به دیسک و فشار بر عصب نخاعی ایجاد می شود و در اطراف گردن و ناحیه شانه پخش می گردد.

در اکثر افراد در ناحیه سر هم درد به وجود می آید و اکثر اشخاصی که با مشکلات گردن دست به گریبان می باشند از سردردهای طولانی و مزمن دائما شکایت دارند. از اساسی ترین علت های به وجود آمدن درد در ناحیه گردن ضعیف شدن عضلات و آسیب دیدگی در مهره های گردن می باشد.

درد گردن در هر حالت برای شخص می تواند بسیار آزار دهنده باشد. در هنگام استراحت ، خوابیدن، نشستن و حتی راه رفتن دردی در شانه ها و گردن پخش می شود که با کوچک ترین فشار مثل انداختن کیف بر روی شانه تحریک می شود و تا مدت ها شخص را مورد آزار قرار می دهد.

مطلوب ترین راه ، بهره گیری از خدمات درمانی فیزیوتراپی می باشد. در کلیه مراحل فیزیوتراپی ستون فقرات شرایط بیمار با دقت مورد بررسی قرار خواهد گرفت و در هر مرحله از ورزش ها و روش های مختلفی به منظور بهبودی درد بیمار استفاده می شود.

بعد از تمام شدن دوره درمانی هم حرکات اصلاحی و تمرین ها به شخص آموزش داده می شود تا درد مجدد بروز پیدا نکند. اکثر اشخاصی که دچار درد در گردن هستند اشخاصی می باشند که از الگوی درست خوابیدن و نشستن پیروی نمی کنند و به مهره های گردن فشار زیادی را وارد می کنند.

مزایای فیزیوتراپی ستون فقرات در منزل

از مهم ترین و اساسی ترین مزایای فیزیوتراپی ستون فقرات در منزل می توان به پایین آمدن احساس درد و عدم وجود مشکل در انجام کارهای روزمره، بهبود دامنه حرکتی عضلات و مفاصل، تسریع در فرآیند بهبودی ناحیه جراحی و ترمیم مفاصل و استخوان، پیشگیری از حاد شدن شرایط موجود، پیشگیری از احتیاج به جراحی، بالا رفتن انعطاف پذیری عضلات در ناحیه ستون فقرات، صرفه جویی در هزینه و زمان و تقویت عضلات و کاهش فشار وارده به مهره ها و ستون فقرات اشاره کرد.

روش های فیزیوتراپی ستون فقرات

متداول ترین روش های فیزیوتراپی ستون فقرات در منزل که برای بهبود و تسکین درد های ستون فقرات کاربرد دارد عبارتند از:

به وجود آمدن حرکت در ستون فقرات:

این روش از درمان می بایست به وسیله متخصص انجام گردد چرا که روشی بسیار حساس می باشد و در صورت اشتباه آسیب هایی غیر قابل جبران به ستون فقرات و مهره وارد خواهد شد. روش حرکت دادن ستون فقرات به منظور کاهش درد گردن و کمر و نرم کردن مفصل ها بسیار تاثیرگذار است و دردهای موجود در هنگام راه رفتن و استراحت را کم تر می کند.

در این روش فیزیوتراپیست به منظور بهبود قدرت عضلات ناحیه کمر، ماهیچه ها و عضلات اطراف ستون فقرات، بخشی که درد دارد را با بهره گیری از حرکاتی ویژه و ورزش های متناسب حرکت می دهد.

این حرکت ها به منظور افزایش دامنه حرکتی مفاصل و کاهش درد بسیار موثر می باشد. بسیاری از درد های سیاتیکی و درد گردن و درد های ناحیه جراحی با بهره گیری از این روش با سرعت زیادی بهبود می یابند.

هزینه فیزیوتراپی در منزل با بیمه با این روش در مقایسه با روش های فیزیوتراپی با دستگاه کم تر می باشد.

ماساژ درمانی در بخش ستون فقرات:

ماساژ درمانی و درمان دستی یکی از تاثیرگذار ترین روش های فیزیوتراپی ستون فقرات به منظور کاهش درد و رفع خشکی و گرفتگی عضلات می باشد. این کار می بایست به وسیله فیزیوتراپیست انجام گردد و نباید ناحیه دارای درد به دست هیچ شخص دیگری ماساژ داده شود.

این روش برای درد های پایین کمر، ناحیه قفسه سینه و دنده و ناحیه لگن دارای کاربرد است و فیزیوتراپیست با بهره گیری از حرکات دست و وارد کردن فشار متناسب در ناحیه گرفتگی عضله، درد را تا حد قابل توجهی کاهش خواهش داد.

شمار زیادی از دردها به علت حالت نادرست ستون فقرات به وجود می آیند. در جلسات فیزیوتراپی در منزل علاوه بر این که روش های درمانی انجام می گردد، مواردی برای اصلاح حالت در نشستن و راه رفتن هم برای شخص تجویز می شود که در کاهش دادن درد در آینده بسیار تاثیر گذار می باشد.

روش درمانی طب سوزنی:

یکی از درمان های سنتی کشور چین، طب سوزنی می باشد و طی سالیان اخیر در کشور ایران هم به وسیله افراد مجرب و ماهر و متخصص انجام می گردد. در طب سوزنی به منظور درمان درد و گرفتگی عضلات از سوزن های بسیار بسیار ظریفی به منظور آزاد کردن مسیر های ورودی انرژی استفاده می گردد و باعث می شود تا تعادل در بدن برقرار شود.

برای انواع درد های ستون فقرات و گردن و گرفتگی عضلات، از طب سوزنی استفاده می شود و همین طور برای برطرف کردن گره های ایجاد شده در عضلات هم بسیار مفید و تاثیرگذار می باشد. هزینه فیزیوتراپی ستون فقرات با استفاده از طب سوزنی و دوره درمان با مدت زمان و هزینه دیگر روش های درمانی کاملا تفاوت دارد.

انجام تمرین های تقویت کننده و بهبود دامنه حرکتی مفاصل:

شخص فیزیوتراپ مطابق با شرایط جسمی بیمار و مقدار توانایی او برای انجام حرکات ورزشی چندین ورزش و تمرین مفید به منظور تقویت عضلات را پیشنهاد می دهد و چگونگی درست انجام دادن آن را هم برای بیمار و خانواده و اطرافیان اون شرح می دهد.

می بایست این تمرین ها چند بار در طول روز انجام گردد تا در بهبود عملکرد مفاصل ستون فقرات و کاهش درد در گردن مفید و موثر واقع شود.

بهره گیری از تنس برای کاهش درد:

استفاده از جریان الکتریکی برای تحریک عصب به منظور تسکین درد و رفع گرفتگی عضلات، یکی دیگر از روش های کاهش درد است که در جلسات فیزیوتراپی ستون فقرات مورد استفاده قرار می گیرد.

الکترودها بر روی پوست در ناحیه درد قرار داده می شود و یکی از روش های بدون خطر با تاثیرگذاری بالا به حساب می آید. قیمت فیزیوتراپی ستون فقرات در منزل به نسبت روش های فیزیوتراپی با دستگاه و یا با دست دارای تفاوت می باشد.

مگنت تراپی:

بهره گیری از میدان مغناطیسی به منظور کاهش درد در ناحیه پایین کمر تاثیرگذار است. در این روش میدان مغناطیسی پالسی و جریان الکتریکی ضعیف استفاده می شود و در تسریع فرآیند استخوان سازی و کاهش درد نقش مفید و تاثیرگذاری دارد.

لیزر درمانی:

از پر کاربردترین و رایج ترین روش های درمانی برای کاهش درد ستون فقرات که در جلسه های فیزیوتراپی مورد استفاده قرار می گیرد و تاثیر بی نظیری دارد، لیزر درمانی می باشد. در لیزر درمانی از پرتو لیزر ضعیف به منظور کنترل درد و تحریک بافت های مورد نظر برای بهبود عملکرد سلولی و ترمیم آن استفاده می شود.

برای درمان انواع درد های عضلانی و پایین آمدن التهاب مفاصل از لیزر استفاده می شود که در ترمیم یافتن سلول های آسیب دیده تاثیرگذار است. تایم زمانی درمان برای هر شخص به شدت آسیب و نوع درد بستگی دارد و متفاوت خواهد بود.

اوزون درمانی:

یکی از جدید ترین روش های درمان دردها و آسیب های ستون فقرات، اوزون درمانی می باشد که از گاز اوزون به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن و تنظیم آن استفاده می گردد.

به نواحی آسیب دیده در این نوع روش درمانی اکسیژن رسانی بیش تری انجام می گردد و در کاهش درد تاثیر زیادی دارد. گاز اوزون به ناحیه دارای درد یا ملتهب تزریق می گردد و امکان دارد در روزهای اول سوزش و درد در قسمت تزریق احساس شود.

شاک ویوتراپی:

روش شاک ویوتراپی از دیگر روش های درمانی است که در جلسات فیزیوتراپی استفاده می شود که در کاهش دردهای عضلانی و بهبود آسیب دیدگی تاندون ها تاثیرگذار است. از نمونه دردهایی که از این روش به منظور کاهش درد و درمان استفاده می شود می توان به درد تاندون آشیل، درد شانه و درد در بخش پایین کمر اشاره کرد.

فیزیوتراپی در منزل با بیمه

یکی از روش های درمانی موثر برای توان بخشی اشخاص پس از آسیب ، درمان از راه فیزیوتراپی می باشد. در کل بازگشت قدرت و حرکت شخص، بازپروری،حفظ عملکرد و بالا بردن آن در شخص بیمار هدف کلی فیزیوتراپی است.

پس از بروز هرگونه مشکلی در یک فرد مثل سکته مغزی، انجام جراحی، آسیب های وارد شده به ستون فقرات، شکاف یا شکستگی در استخوان، مشکل در اعصاب و آسیب های ورزشی ، بدن انسان برای برگشت به حالت عادی و همین طور بالا رفتن عملکرد احتیاج به درمان به وسیله متخصصان فیزیوتراپی پیدا می کند.

برای فیزیوتراپی در منزل با بیمه، برای درمان از روش های گوناگونی استفاده می شود که به برخی از این روش ها می پردازیم:

• کشش عضلات فرد بیمار
• طب سوزنی
• ماساژ ناحیه آسیب دیده
• استفاده از تکنیک های الکتروتراپی
• برنامه های ورزشی یا روش درمانی دستی
• سرما و گرما درمانی شخص بیمار

کلیه این خدمات درمانی را بیمار قادر است تحت عنوان فیزیوتراپی در منزل با بیمه دریافت کند.

فیزیوتراپی در منزل

فیزیوتراپی در منزل روش های مختلفی دارد که هر کدام از این روش ها برای یک مورد خاص استفاده  می شود. یکی از انواع خدمت ها که به وسیله خدمات پزشکی در منزل ویزیت اول انجام می شود، انجام فیزیوتراپی در منزل می باشد.

تامین آسایش بیمار و بهره گیری از تجهیزات مورد نیاز برای بهتر شدن شرایط فیزیکی و جسمی، یکی از اهداف خدمات پزشکی در منزل ویزیت اول است.

بعضی از افراد و بیماران که احتیاج به فیزیوتراپی دارند، به علت این که درد و ناراحتی حس می کنند یا جراحی کرده اند و همین طور به دلیل کهولت در سن، نمی توانند از خانه خارج شوند و برای خدمات فیزیوتراپی به کلینیک ها و مراکز درمانی مراجعه کنند.

خدمات پزشکی در منزل ویزیت اول آماده است تا با ارائه خدمات درمانی فیزیوتراپی در منزل به صورت شبانه روزی برای بیماران این فضا را فراهم کند تا هر شخص با هر شرایطی که دارد قادر باشد از خدمات فیزیوتراپی استفاده کند و بهبود یابد.

امکان دارد دوره درمانی فیزیوتراپی با توجه به شرایط بیماران از 1 ماه تا 3 ماه طول بکشد. درمان از طریق فیزیوتراپی می بایست تا وقتی که شرایط شخص بیمار بهبودی کامل پیدا کند، ادامه دار باشد.

به طور معمول برای سرعت بخشیدن به روند بهبودی بیمار از اعضای خانواده اش انتظار می رود تا بعضی از تمرینات ورزشی و درمان های پزشکی را با بیمار انجام دهند تا در تسریع بهبودی نقش داشته باشند.

برای مثال امکان دارد شخصی تازه از زیر تیغ جراحی آمده باشد و پزشک متخصص برای بازگشت فرد به شرایط عادی بخواهد بعد از دو سه روز درمان فیزیوتراپی را شروع کند.

فیزیوتراپیست می بایست اول به بررسی شرایط بیمار بپردازد و برنامه درمانی شخص را مطابق با وضعیت جسمانی او قرار دهد و به طور مرتب فیزیوتراپی را مطابق با برنامه مشخص شده انجام دهد.

در این شرایط ویژه که فرد بیمار نمی تواند از بستر بیماری خارج شود و به مراکز درمانی مراجعه کند، استفاده از بهترین فیزیوتراپی در منزل یکی از راهکار های خوب خواهد بود.

رفتن به مراکز درمانی فیزیوتراپی برای اشخاص دارای درد و ناراحتی و تازه عمل کرده قطعا کار آزار دهنده و ناراحت کننده ای خواهد بود. علاوه بر آن جابجایی بیمارهم برای همراهان او سخت بوده و همواره این نگرانی را دارند که مبادا در این رفت و آمد مشکلی برای بیمار پیش آید.

ولیکن با پذیرفتن و انجام خدمات درمانی فیزیوتراپی در منزل عمده مشکلات جابجایی و رفت و آمد بیمار رفع خواهد شد. هم چنین هزینه ارائه خدمات بهترین فیزیوتراپی در منزل کاملا به شرایط جسمی و نوع درمان فرد بیمار بستگی خواهد داشت.

بنابراین برای هر فرد تعداد جلسات و همین طور استفاده از دستگاه های موجود متغیر خواهد بود.